风湿关节知多D

Q1.  只有寒冷天才会得风湿痛?

在中医角度来说,「寒湿困阻」经络会导致筋脉受损造成筋骨肌肉酸痛。所以忽冷忽热、刮风下雨或长期处于寒湿之气太重的地方都会令身体的气血受阻运行不畅,引起风湿痛症。遇上令人肿胀疼痛的天气,亦可以涂抹飞鹰活络油再加上按摩,促进血液循环达到袪风消肿。

Q2.  只有老年人才会得关节痛?

其实年轻人也并没有特权,许多在职人士都忽视关节健康,如久坐久站、长期维持相同动作及缺乏运动 ,都会造成关节痛。所以预防风湿引起关节痛,就必须处处注意,如吹空调时最好身穿长袖长裤,平时加强锻炼。在痛点上涂适量「飞鹰活络油」,对纾缓关节酸痛和肿胀亦非常有效。

Q3.  风湿关节痛要少沾水吗?

时常听老人家说「风湿痛」尽量少沾水,特别是冷水,因为「湿气太重」会关节痛。其实,中医所理解的「湿」是有不同的成因,不是单指沾水。相反,有此类痛症患者能游泳,可以起水疗作用,更可以锻炼关节功能。

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